Formation professionnelle

FORMATION : Maitriser les bases de la nutrition et de la diététique pour les adapter à sa pratique sportive

📅​ Vendredi 16 octobre

📍​Maison des sports (Saint-Yrieix)

⏰​ 9h/17h.

➡️ Objectifs pédagogiques

✅ Maitriser les bases de la nutrition et de la diététique


✅ Adapter l’alimentation en fonction du type de sport (endurance, force, mixte)


✅ Identifier les besoins hydriques du sportif

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